Возможности стоунтерапии: как лечиться горячими камнями
Своими корнями стоунтерапия – массаж горячими камнями уходит в глубокую древность. Археологические находки подтверждают, что этот чудодейственный способ существовал еще за 2000 лет до н.э. Придворные врачеватели императорской династии Чанг умело использовали силу природных минералов для снятия мышечной усталости, стабилизации нервной системы и общего укрепления организма. Искусство использования энергетики камней отслеживается в наследии народов Тибета, Древнего Китая, Месопотамии, Японии, коренных жителей северной Америки.
В середине 90-х годов прошлого столетия стоунтерапия получила официальный патент, ознаменовавший всемирное признание целительных свойств методики. В косметологическом бизнесе лечение камнями получило статус самостоятельного направления, а медицина определила практику в разряд физиотерапевтических процедур, направленных на восстановление утраченных способностей организма.
Принцип действия
Лечебные свойства стоунтерапии базируются на температурной чувствительности человека, в теле которого находится несколько десятков тысяч тепловых и холодовых рецепторов. Нервные окончания считывают изменение температуры в разных слоях эпидермиса и отсылают информацию с помощью импульсов в головной мозг. Особенно полезны контрастные перепады – смена теплых и холодных камней. Температурные колебания ускоряют импульсацию.
При излишнем тепле или охлаждении биологическая система запускает механизмы терморегуляции. Множество биохимических и физиологических процессов включается в работу. Совокупность механического и рефлекторного воздействия повышает результативность целительного эффекта.
Плюсы искусственного раздражения периферической нервной системы:
- стимулируется обмен веществ;
- улучшается лимфо- и кровообращение;
- усиливаются процессы регенерации;
- предотвращается венозный застой и тромбообразование;
- укрепляются стенки кровеносных сосудов;
- освобождаются протоки сальных желез, через открытые поры выводятся токсичные накопления, организм насыщается кислородом;
- активизируется работа иммунной и эндокринной систем;
- повышается жизненный тонус;
- в разной степени оздоравливается вся биологическая система.
Тождественное понятие стоунтерапии – массажная техника. Особенность процедуры – оригинальное исполнение. Достижение определенного результата зависит от психологической подготовки человека. Поэтому для приведения внутренней энергии в гармонию спа-салоны уделяют особое внимание антуражу. Освещение, звуки, запахи направлены на усиления релаксации – расслабления тела и разума.
Показания
В среднем терапевтический курс массажа камнями включает 8 – 10 сеансов с регулярностью – 2 раза в неделю.
Показаниями к назначению рассматриваются:
- частые приступы мигрени;
- болезненные менструации;
- гипертонус мышечных тканей;
- синдром хронической усталости;
- вегетососудистая дистония;
- неврозы и неврозоподобные отклонения – бессонница, депрессивные состояния, стрессы;
- хронические заболевания органов дыхания;
- нарушение обменных процессов;
- целлюлит;
- ожирение;
- перенесенные заболевания и хирургические вмешательства;
- склонность к простудным заболеваниям.
Патологии опорно-двигательного аппарата тесно связаны с разрушением суставных элементов. Деформация хрящевых, костных тканей приводит к развитию воспаления, вовлечению в патологический процесс мышечных волокон. В конечном счете защемляются, либо раздражаются близлежащие нервные окончания, на что организм реагирует болевым импульсом.
Стоунтерапию можно применять при болях в суставах, являющимися симптоматическими проявлениями:
- остеохондроза;
- протрузий и грыж межпозвоночного столба;
- спондило- и остеоартроза;
- воспаления скелетных мышц – миозита;
- радикулопатий;
- люмбоишиалгии;
- межреберной невралгии.
Противопоказания
Как ни парадоксально это звучит, но плюсы процедуры для кого-то могут обернуться минусами. Стимуляция обменных процессов и увеличение скорости тока крови способствуют движению камней в мочевыводящей системе. Поэтому пациентам с мочекаменной или желчнокаменной болезнью от лечения горячими камнями следует воздержаться.
Стоунтерапия предотвращает развитие венозного застоя и тромбообразование, но повышает риски отделения сформированных тромбов от стенок кровеносных сосудов и закупорки жизненно важных артерий.
- заболеваниях вирусной и инфекционной этиологии;
- воспалительных и гнойничковых поражениях кожного покрова;
- травматических повреждениях с нарушением целостности кости, связок, кожи;
- гипертонии 2, 3 степени;
- диабете в тяжелой форме;
- онкологических, либо неустановленных новообразованиях;
- психоневрологических нарушениях.
В период вынашивания плода и лактации также не приветствуется резкое повышение биологической активности.
Приемы и правила
Процедура в медицинском учреждении отличается от сеанса в условиях спа-салона. Релаксирующий эффект сохраняется и в том, и в другом случае, но квалифицированный медработник превыше бутафорского оформления ставит действенность и лечебную пользу массажа.
Стоунтерапия – метод лечения, который требует большого опыта и глубоких знаний. Любая мелкая деталь имеет существенное значение: температура камней, минеральный состав, происхождение, вес, очередность использования, определение правильной точки тела, сила давления.
Грамотный подход позволяет точно определить и активизировать биологически значимые точки в организме человека. Воздействие на энергетические зоны проводится отполированными минералами разных пород, подобранных с учетом их совместимости. Камни комплектуют парами, имеющими идентичную форму и вес для симметричных движений обеих рук.
Для релаксации используют быстрый массаж теплыми камнями. Чтобы добиться выраженного лечебного эффекта понадобится тщательная проработка горячими «голышами» биоактивных областей и проблемных зон. Перед размещением на теле пациента минералы предварительно разогревают до нужной температуры (35? – 55?) в емкостях с горячей водой. Во время процедуры организм не только принимает тепло, но и впитывает природные микроэлементы.
При контрастном массаже роль горячего источника играет базальт, жадеит. Камни вулканического происхождения способны длительно сохранять тепловую энергию и активно делиться ею. В качестве холодного контраста применяют белый мрамор, охлажденный в специальной установке.
Процесс массажа
Описанный ниже вариант – один из способов проведения стоунтерапии. Методика насчитывает несколько десятков возможных подходов.
Процедура начинается с подогрева камней, их просушки и обработки натуральными маслами. Затем минералы размещают на массажном столе в зоне расположения пяток, подколенных углублений, позвоночного столба и шейного отдела. Пациенту помогают лечь на разложенные камни и переходят непосредственно к процессу.
- Для лучшего скольжения массажных камушков тело умащают маслом.
- После прогревания стопы горячий жадеит помещается между пальцев нижних конечностей.
- Начиная с легкого скольжения минералов, специалист прорабатывает от ног к голове необходимые энергетические области, методически усиливая нажим и передавая мышечным тканям колебательные движения. В первую очередь массажируются крупные комплексы мышечных тканей, потом – мелкие. На проблемных зонах используется постукивание, вращение. После массажа кисти камень оставляют в ладони.
- Пациента просят поменять положение для обработки нетронутой поверхности тела, заодно остывшие минералы обменивают на горячие. Манипуляции повторяют несколько раз, затем переходят к контрасту – охлаждению.
- Специалист грамотно подготавливает пациента к перепаду температурных режимов, чтобы избежать шокового состояния. Отводится время на охлаждение кожного покрова, пациента просят глубоко вздохнуть, на момент выдоха минерал соприкасается с телом. Правильная техника дыхания минимизирует дискомфорт.
- Рефлекторное воздействие холодными камнями проводится по аналогии с горячими. Исключение – поверхность тела прорабатывается однократно, без повторов.
- Массажные манипуляции заканчиваются так называемым закрытием чакры. Биологически активные точки покрываются минералами, которые через определенный промежуток времени удаляются.
- Итоговый момент – поглаживание и небольшой отдых под накидкой.
После окончания процедуры рекомендуется избегать стрессовых ситуаций, чрезмерных физических нагрузок, злоупотребления алкоголем и табаком. Организм должен в полной мере прочувствовать состояние гармонии, равновесия, умиротворения, обновления, оздоровления.
